Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g de lentilles vertes sèches
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 3 carottes, en rondelles
- 1 pomme de terre, en cubes
- 3 c. à soupe bombées de concentré de tomate
- 1 c. à soupe bombée de sel
- 1 c. à café de poivre moulu
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1200 g d'eau
- feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2059.1 kJ / 492.2 kcal
- Proteine
- 27.7 g
- Carbohidrați
- 87.2 g
- Grăsimi
- 5.5 g
- Grăsimi saturate
- 0.8 g
- Fibre
- 15.2 g
- Sodiu
- 2455 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Velouté de panais et pomme au curry
35 min
Soupe de camembert au blanc de poireau et basilic
1 Std.
Velouté de céleri-rave, saint-jacques au lard
55min
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1 Std.
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Soupe au chou
45 min
Gaspacho de tomate à la framboise
15 min
Chorba freekeh algérienne
1 Std.
Soupe de lentilles turque (mercimek çorbasi)
30 min
Soupe mystère
40 min
Bouillon d'asperge vitaminé
15 min
Soto ayam
1 Std. 30 Min