Dispozitive și accesorii
Slap pap (soft porridge)
Prep 50 min.
Total 40 min.
2 portions
Ingrediente
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
494.6 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
269.9 kJ /
64.5 kcal
Grăsimi
1.1 g
Fibre
1.5 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
14.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A taste of South Africa
37 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGreek-style yoghurt with honey walnuts
13sa 5 dk
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1sa
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 dk
Cold and flu tea bombs
6sa 25 dk
Matcha baked oats
40 dk
Poached Eggs
15 dk
Breakfast burritos
45 dk
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 dk
Egg and bacon breakfast baguettes
25 dk
Protein packed fluffy banana pancakes
30 dk
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1sa
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1sa