Dispozitive și accesorii
Slap pap (soft porridge)
Prep 50 min.
Total 40 min.
2 portions
Ingrediente
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
494.6 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
269.9 kJ /
64.5 kcal
Grăsimi
1.1 g
Fibre
1.5 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
14.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A taste of South Africa
41 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWaffles
25 min.
American-style pancakes
45 min.
Poached Eggs
15 min.
Almond milk to almond pancakes
30 min.
Sweet potato pikelets
45 min.
Beauty booster smoothie
5 min.
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1h
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1h 30 min.
Sunday morning breakky bake
1h 15 min.
Avocado and goats cheese smash
5 min.
Shakshuka in the Varoma
30 min.
Tapioca fruit cereal
24h 15 min.