Dispozitive și accesorii
Slap pap (soft porridge)
Prep 50 min.
Total 40 min.
2 portions
Ingrediente
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
494.6 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
269.9 kJ /
64.5 kcal
Grăsimi
1.1 g
Fibre
1.5 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
14.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A taste of South Africa
37 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAustrian Kaiserschmarrn pancake
20 min.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min.
Semolina pancakes (Beghrir)
1h
High Protein Egg Bake
20 min.
Warming porridge (Skinnymixers)
15 min.
Baked spinach and feta mushrooms
35 min.
Coffee date muffins
35 min.
Poached Eggs
15 min.
Breakfast burritos
45 min.
Caprese omelette
30 min.
Egg and bacon breakfast baguettes
25 min.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 min.