Dispozitive și accesorii
Slap pap (soft porridge)
Prep 50 min.
Total 40 min.
2 portions
Ingrediente
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
494.6 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
269.9 kJ /
64.5 kcal
Grăsimi
1.1 g
Fibre
1.5 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
14.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A taste of South Africa
41 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAmerican-style pancakes
45 min.
Waffles
25 min.
Yoghurt with apple and blueberry compote
13h
Better-for-you banana pancakes
30 min.
Breakfast bars
1h 10 min.
Orange and mango chia pudding
3h 15 min.
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min.
Pea shakshuka with bacon dust
55 min.
Pikelets
35 min.
Poached Eggs
15 min.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min.
Savoury crêpes
45 min.