Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

3.7 3 ratings

Prep 50 min.

Total 40 min.

2 portions

Ingrediente

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 494.6 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 269.9 kJ / 64.5 kcal

Grăsimi 1.1 g

Fibre 1.5 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 14.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A taste of South Africa 37 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 min

Homemade toasted muesli

4.9(11)

30 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(27)

1 godz. 15 min

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(265)

30 min

Coconut quinoa with sticky mango

4.5(12)

30 min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 min

Yoghurt cheese

3.5(2)

24 godz. 40 min

Breakfast bars

4.5(88)

1 godz. 10 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.3(4)

45 min

Shakshuka

4.8(582)

50 min

Afișare toate