Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 107 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1017.6 mg

Proteine 16.9 g

Calorii 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Grăsimi 2.4 g

Fibre 16.3 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 45.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in a Flash 91 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blueberry jam

35 min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15 min.

Green smoothie bowl

20 min.

Baked beans

13h 25 min.

Coffee and cocoa toasted cereal

50 min.

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5 min.

Cold and flu tea bombs

6h 25 min.

Matcha baked oats

40 min.

Poached Eggs

15 min.

Breakfast burritos

45 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min.

Afișare toate