Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Proteine
- 42.4 g
- Carbohidrați
- 41.9 g
- Grăsimi
- 41.6 g
- Grăsimi saturate
- 7.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodiu
- 2744.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateDorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 Min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Kaszubskie kotlety rybne
35 Min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Ryba na parze z zielonym purée
50min