Sari la conținutul principal Căutare
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
5.0 2 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
10 fatias
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • manteiga
    100 g
  • óleo de coco
    30 g
  • ovos
    7
  • farinha de amêndoa
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • rúcula
    40 g
  • tomate cortado em rodelas
    100 g
  • queijo mozarela fresco cortado em rodelas
    100 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fatia

Sodiu 382.2 mg
Proteine 11 g
Calorii 1241.4 kJ / 296.7 kcal
Grăsimi 26.6 g
Fibre 3.1 g
Grăsimi saturate 10.9 g
Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas Keto 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(100)

1 h

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(49)

1 h 15 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.6(19)

50 min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

4.6(8)

45 min

Aula de cozinha Boas-vindas

5.0(4)

2 h

Empada de borrego com puré de batata

No ratings

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

2.8(17)

35 min

Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0(2)

45 min

Salmão com quinoa e toranja

No ratings

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(8)

50 min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

4.6(5)

1 h 10 min

 Afișare toate