Dispozitive și accesorii
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
10 fatias
Ingrediente
-
manteiga100 g
-
óleo de coco30 g
-
ovos7
-
farinha de amêndoa200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
psyllium husk1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
rúcula40 g
-
tomate cortado em rodelas100 g
-
queijo mozarela fresco cortado em rodelas100 g
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 fatia
Sodiu
382.2 mg
Proteine
11 g
Calorii
1241.4 kJ /
296.7 kcal
Grăsimi
26.6 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
10.9 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Receitas Keto
5 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAula de cozinha Boas-vindas
2h
Empada de borrego com puré de batata
Nu există evaluări
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nu există evaluări
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 min.
Salmão com quinoa e toranja
Nu există evaluări
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 min.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 min.
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 min.
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 min.
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
30 min.
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
30 min.