Sari la conținutul principal Căutare
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
5.0 2 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
10 fatias
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • manteiga
    100 g
  • óleo de coco
    30 g
  • ovos
    7
  • farinha de amêndoa
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • rúcula
    40 g
  • tomate cortado em rodelas
    100 g
  • queijo mozarela fresco cortado em rodelas
    100 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fatia

Sodiu 382.2 mg
Proteine 11 g
Calorii 1241.4 kJ / 296.7 kcal
Grăsimi 26.6 g
Fibre 3.1 g
Grăsimi saturate 10.9 g
Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas Keto 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bacalhau da alentejana

4.8(86)

50 min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

4.3(24)

1 godz.

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(52)

1 godz. 15 min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

4.3(70)

1 godz.

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Brak ocen

Frango com molho de ananás

4.0(1)

40 min

Hambúrgueres sem glúten

5.0(2)

1 godz. 30 min

Aula de cozinha Boas-vindas

4.6(5)

2 godz.

Empada de borrego com puré de batata

Brak ocen

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(23)

35 min

Salmão com quinoa e toranja

Brak ocen

 Afișare toate