Sari la conținutul principal Căutare
Power green smoothie

Power green smoothie
3.2 16 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • fresh baby spinach
    60 g
  • green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
    1
  • avocado flesh only
    ½
  • frozen mango diced
    100 g
  • cauliflower florets frozen
    100 g
  • nut butter unsweetened
    1 tbsp
  • unsweetened almond milk
    300 g
  • water
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 166.2 mg
Proteine 5.3 g
Calorii 963.2 kJ / 230.2 kcal
Grăsimi 11.9 g
Fibre 8.1 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 29.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Health boost challenge 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baked spinach and feta mushrooms

4.5(8)

35 min.

Overnight berry breakfast

4.1(82)

24h 5 min.

Yoghurt with red berry coulis

4.8(86)

13h 20 min.

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7(3)

40 min.

Frozen breakfast bowls

5.0(3)

10 min.

Pumpkin pie porridge

4.0(77)

20 min.

Poached Eggs

4.8(62)

15 min.

Breakfast burritos

4.4(7)

45 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(7)

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 min.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

 Afișare toate