Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1343 kJ / 321 kcal
- Proteine
- 7.6 g
- Carbohidrați
- 43.2 g
- Grăsimi
- 13.6 g
- Grăsimi saturate
- 1.6 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodiu
- 643.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mousse di prosciutto
10min
Mousse di tonno
10min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Involtini primavera
55min
Gamberi in salsa cocktail
10min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Soufflé di spinaci e uova
35min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Insalata di barbabietole
10min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nu există evaluări
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min