Dispozitive și accesorii
Makaron udon z krewetkami
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g sosu sojowego
-
200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
20 g czerwonej pasty curry
-
50 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
250 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
563.4 mg
Proteine
19.5 g
Calorii
1547.9 kJ /
370 kcal
Grăsimi
7.9 g
Fibre
5.8 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Carbohidrați
56.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BEZ LAKTOZY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 Min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Ryba po kaszubsku
30 Min
Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto
1 Std. 10 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 Min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 Std. 25 Min
Pieczona ryba masala
1 Std. 15 Min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min