Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1500 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di broccoli, in piccole cimette
- 2 pizzichi di sale
- 50 g di scalogno
- 1 mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
- 2 di cipollotti con il verde
- 200 g di grano duro, parboiled (ad es. ebly)
- 150 g di carote
- 150 g di rapanelli rossi
- 150 g di zuccine
Vinaigrette
- ¾ di cucchiaino di senape
- ¾ di cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
-
1
cucchiaino di zucchero
sau 1 cucchiaino di miele - 50 g di acqua
-
70
g di aceto di vino rosso
sau 70 g di aceto di vino bianco - 130 g di olio vegetale
Impiattamento
- 265 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- sale per aromatizzare
- pepe macinato per aromatizzare
-
aceto di vino rosso per aromatizzare
sau aceto di vino bianco
- Valori nutritive
- per 4 porzioni
- Calorii
- 9452.6 kJ / 2259.2 kcal
- Proteine
- 41.4 g
- Carbohidrați
- 249.7 g
- Grăsimi
- 138.7 g
- Grăsimi saturate
- 20.1 g
- Fibre
- 46.8 g
- Sodiu
- 7113.3 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePanini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nu există evaluări
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 Min
Insalata di miglio in bicchiere
Nu există evaluări
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Nu există evaluări
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15 min
Sorbetto al cetriolo e limone
Nu există evaluări
Condimento balsamico
Nu există evaluări
Insalata russa
25 Min
Soufflé al formaggio
55 Min
Insalata di pollo al curry
Nu există evaluări
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
1h 20 min