Ratatouille mit Blumenkohlreis
TM6 TM5

Ratatouille mit Blumenkohlreis

4.2 (45 evaluări)

Ingrediente

  • 600 g Blumenkohlröschen (3 cm)
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 40 g Olivenöl
  • 200 g Aubergine, in Würfeln (2 cm)
  • 150 g rote Paprika, in Stücken (3 cm)
  • 800 g Tomaten, geschält
  • 200 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
951 kJ / 227 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
11 g
Grăsimi saturate
2 g
Fibre
10 g
Sodiu
1588 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate