Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.6 11 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 61.7 mg

Proteine 7.2 g

Calorii 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 42.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arcobaleno di sapori 65 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 min.

Pancake al farro con banane

30 min.

Pancakes cioccolato e ricotta

45 min.

Animaletti di pancake

30 min.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50 min.

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12h

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30 min.

Colazione probiotica multicor

10 min.

Müesli energetico

25 min.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nu există evaluări

Afișare toate