Versiuni compatibile
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Proteine
- 106 g
- Carbohidrați
- 137 g
- Grăsimi
- 18 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodiu
- 0 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1u.
Tortitas de camarón en salsa verde con arroz blanco y verduras
1h 10 min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min
Patatas rebozadas con mejillones
1h 10 min
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1h 15 min
Gordita de chicharrón
30min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1u.
Batido delicioso
10min
Omelette de ensalada griega
35 min
Pochas guisadas con pato
1h 10 min
Arroz brut mallorquín
1u.
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min