Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 0 mg

Proteine 106 g

Calorii 4800 kJ / 1143 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 0 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 137 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

30.Treinta.30 90 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Potaje de sepia con garbanzos

40 min.

Arroz brut mallorquín

1h

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min.

Nopales al guajillo TM6

35 min.

Ratatouille - Francia

1h 20 min.

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 min.

Fabes con pulpo

45 min.

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1h

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1h 30 min.

Cuscús marroquí

1h

Tortilla española baja en grasa

45 min.

Guiso de garbanzos con verduras

45 min.

Afișare toate