Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

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Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 0 mg

Proteine 106 g

Calorii 4800 kJ / 1143 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 0 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 137 g

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