Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porciones

Ingrediente

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 0 mg

Proteine 106 g

Calorii 4800 kJ / 1143 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 0 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 137 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

30.Treinta.30 90 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fabes con almejas

30 Min

Tamales de chicharrón en salsa verde

3 Std.

Papas con costillas y piñas

1 Std.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 Std. 30 Min

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1 Std. 15 Min

Hamburguesa trufada

40 Min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2 Std. 30 Min

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 Min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Arroz brut mallorquín

1 Std.

Huevos a la flamenca al vapor para dos

25 Min

Omelette Caprese

30 Min

Afișare toate