Omelette de claras con espinacas y champiñones
TM31 TM5 TM6

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.2 (42 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g de queso parmesano
  • 2 huevos
  • 4 claras de huevo
  • 1 ½ cdita de sal
  • 50 g de cebolla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 220 g de espinaca
  • 1 cdita de sal
  • 1 pizca de nuez moscada en polvo
  • 3 dientes de ajo
  • 300 g de champiñones, rebanados
  • 2 cditas de tomillo fresco
  • 500 g de agua
  • aceite

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
1675 kJ / 267 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
2 g
Grăsimi
20 g
Grăsimi saturate
0 g
Fibre
0 g
Sodiu
0 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate