Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3 43 evaluări
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 porciones

Ingrediente

  • de queso parmesano
    50 g
  • huevos
    2
  • claras de huevo
    4
  • de sal
    1 ½ cdita
  • de cebolla
    50 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de espinaca
    220 g
  • de sal
    1 cdita
  • de nuez moscada en polvo
    1 pizca
  • dientes de ajo
    3
  • de champiñones rebanados
    300 g
  • de tomillo fresco
    2 cditas
  • de agua
    500 g
  • aceite

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 267 kcal / 1675 kJ
Proteine 20 g
Grăsimi 20 g
Carbohidrați 2 g
Fibre 0 g
Grăsimi saturate 0 g
Sodiu 0 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate