
Dispozitive și accesorii
Omelette de claras con espinacas y champiñones
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 porciones
Ingrediente
-
de queso parmesano50 g
-
huevos2
-
claras de huevo4
-
de sal1 ½ cdita
-
de cebolla50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de espinaca220 g
-
de sal1 cdita
-
de nuez moscada en polvo1 pizca
-
dientes de ajo3
-
de champiñones rebanados300 g
-
de tomillo fresco2 cditas
-
de agua500 g
-
aceite
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
267 kcal /
1675 kJ
Proteine
20 g
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
2 g
Fibre
0 g
Grăsimi saturate
0 g
Sodiu
0 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

30.Treinta.30
90 rețete
Mexic
Mexic