Sari la conținutul principal Căutare
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
4.1 72 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 140 g di quinoa bianca lavata e ben scolata
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
  • 25 g olio extravergine di oliva + q.b. pe irrorare
  • 100 g di porri a rondelle
  • 100 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
  • 100 g di cavolo cappuccio a striscioline
  • 6 pomodori ciliegino a metà
  • 750 g di brodo vegetale caldo
  • 150 g di fagioli borlotti lessati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 6.4 g
Calorii 761 kJ / 182 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 4.8 g
Carbohidrați 22.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quinoa & Cereali 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vellutata di porri e patate

4.1(106)

40 min.

Zuppa cremosa di zucca e salvia

4.2(59)

40 min.

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

4.3(19)

30 min.

Pasta e fagioli cannellini

4.4(414)

40 min.

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.5(15)

1h

Cavati con le fave

4.9(27)

13h 20 min.

Vellutata di piselli senza scarti

4.0(5)

2h

Zuppa di peperoni rossi e zucchine

4.3(96)

55 min.

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

4.5(84)

30 min.

Zuppa di lenticchie rosse

4.4(86)

50 min.

Buridda alla ligure

4.5(20)

55 min.

Cassola cagliaritana

4.2(6)

1h

 Afișare toate