Sari la conținutul principal Căutare
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
4.2 71 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 140 g di quinoa bianca lavata e ben scolata
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
  • 25 g olio extravergine di oliva + q.b. pe irrorare
  • 100 g di porri a rondelle
  • 100 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
  • 100 g di cavolo cappuccio a striscioline
  • 6 pomodori ciliegino a metà
  • 750 g di brodo vegetale caldo
  • 150 g di fagioli borlotti lessati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 6.4 g
Calorii 761 kJ / 182 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 4.8 g
Carbohidrați 22.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quinoa & Cereali 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di panzanella

4.2(64)

40 min.

Vellutata di pomodoro e basilico

4.1(93)

30 min.

Zuppa di lenticchie rosse

4.4(85)

50 min.

Crema di cetrioli con spiedini di gamberi

4.6(11)

35 min.

Zuppa di porri e orzo

4.4(89)

45 min.

Passata di finocchi con ragù di calamari

4.3(32)

1h

Gazpacho di pomodoro e basilico

4.3(34)

15 min.

Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)

4.7(25)

55 min.

Crema di pomodoro

4.2(58)

30 min.

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

4.3(19)

45 min.

Zuppa di tofu e verdure

4.4(36)

50 min.

Lenticchie all'indiana

4.7(195)

35 min.

 Afișare toate