Versiuni compatibile
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di farina integrale
- 1 pomodoro secco
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di fagioli borlotti in scatola, lavati e sgocciolati
- 1 uovo
- pangrattato q.b.
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di burro
- 400 g di foglie di spinaci freschi
- 50 g di mandorle pelate
- 3 pizzichi di sale
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 2159 kJ / 516 kcal
- Proteine
- 25.2 g
- Carbohidrați
- 36.8 g
- Grăsimi
- 30.8 g
- Fibre
- 11.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Burger vegetali
40min
Polpettine di ceci
1h 5 phút
Polenta taragna
1 godz. 15 min
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Burger di ceci e verdure
40min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 phút
Frittata di zucchine (TM6)
50 phút
Fagioli rossi in umido
1h 20min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Burger di zucchine
1h