Sari la conținutul principal Căutare
Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous
4.7 7 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h
6 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 g di cous-cous
  • 750 g di acqua
  • 60 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 3 finocchi grossi
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 fetta di limone preferibilmente biologico
  • 50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
  • 6 prugne secche denocciolate a tocchetti
  • 6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
  • 3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 20 g di succo di limone

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 80.5 mg
Proteine 6.1 g
Calorii 1337.9 kJ / 319.8 kcal
Grăsimi 10.8 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 1.6 g
Carbohidrați 52.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sapori vegetariani d'inverno 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Burger di ceci e verdure

4.4(257)

40 min.

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

4.6(317)

45 min.

Sformato di patate e ricotta

4.2(50)

1h 30 min.

Stufato di verdure con polenta cremosa

4.3(103)

50 min.

Mini burger di broccoletti e ceci

4.5(186)

1h 35 min.

Burger piselli e ricotta

4.3(270)

35 min.

Frittata di bietole, patate e cipolla

4.4(172)

55 min.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

4.3(23)

30 min.

Polpette di kale

4.7(52)

40 min.

Burger di fagioli e feta

4.3(183)

1h 35 min.

Spiralized Tortilla

4.0(3)

35 min.

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

4.6(275)

1h

 Afișare toate