Dispozitive și accesorii
Chick Pea Curry
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12.5 g
Calorii
1436 kJ /
343 kcal
Grăsimi
16.9 g
Carbohidrați
35.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Green Eats
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTuna and Spring Onion Quiche
2h
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25 min.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min.
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 min.
Paneer Makhani
1h
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min.
Green Goddess Quinoa Salad
40 min.
Tempeh Bolognaise
30 min.
Polenta with Ratatouille
1h 20 min.
Quinoa Salad
35 min.
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min.