
Dispozitive și accesorii
Chick Pea Curry
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
343 kcal /
1436 kJ
Proteine
12.5 g
Grăsimi
16.9 g
Carbohidrați
35.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Green Eats
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda