Dispozitive și accesorii
Chick Pea Curry
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12.5 g
Calorii
1436 kJ /
343 kcal
Grăsimi
16.9 g
Carbohidrați
35.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Green Eats
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateButter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min.
Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips
3hod.
Tomato Soup with Burrata
35min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min.
Paneer Tikka Pizza
2hod.
Chana Masala
45min.
Vegan Burgers
45min.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min.
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45min.
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2hod.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min.