Dispozitive și accesorii
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
6 porcji
Ingrediente
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
10.5 g
Calorii
1113 kJ /
265 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
33.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
APETYT NA WEGE
66 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min.
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 min.
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min.
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min.
Crumble po indyjsku
1h 20 min.
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min.
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 min.
Ratatouille z bobem
1h
Wegetariańskie chili
1h 5 min.