Dispozitive și accesorii
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika eine geviertelt, eine in Streifen2
-
Öl30 g
-
Langkornreis parboiled250 g
-
Tomatenmark70 g
-
Wasser900 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Zucchini (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
gelbe Paprika in Streifen1
-
Frühlingszwiebeln in Ringen1 Bund
-
Zuckerschoten frisch oder TK200 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)400 g
-
Rosmarin abgezupft1 - 2 Zweige
-
Thymian abgezupft1 - 2 Zweige
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
25 g
Calorii
2862 kJ /
684 kcal
Grăsimi
33 g
Carbohidrați
69 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Alles Käse!
12 rețete
Germania
Germania
Alles Käse!
12 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFußball-Pizza
9h
Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip
40 min.
Brokkoli-Pizzen
40 min.
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 min.
Krautrösti aus dem Ofen
30 min.
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 min.
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 min.
Mini-Asia-Rollen
1h 10 min.
Bunte Gemüseplatte
20 min.
Grünkern-Risotto
50 min.
Nusspfannkuchen mit Kirschkompott
40 min.
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1h