Potaje de sepia con garbanzos

Potaje de sepia con garbanzos

4.4 239 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 raciones

Ingrediente

50 g de aceite de oliva virgen extra
25 g de almendras crudas sin piel
25 g de pan duro
40 g de tomate pelado
300 g de agua
100 g de vino blanco
100 g de chirivías en trozos

100 g de zanahoria, en trozos
250 g de calabaza pelada, en trozos
1 cabeza de ajos
2 hojas de laurel secas
1 cucharadita de colorante amarillo
1 pellizco de sal
1 pastilla de caldo de pescado
750 g de sepia en trozos (2 cm)
350 g de patatas chascadas, en trozos (2 cm)
400 g de garbanzos cocidos aclarados y escurridos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 541.8 mg

Proteine 37.7 g

Calorii 2361 kJ / 564 kcal

Grăsimi 15.7 g

Fibre 12 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 67.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

De cuchara 12 rețete
Spania

De cuchara 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2 h

Berenjenas rellenas de bacalao

1 h

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1 h 30 min

Fabas con almejas en cocción lenta

20 h

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 min

Rancho aragonés

1 h 30 min

Patatas rellenas de gambas

1 h

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 h

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Bao buns con gambones crujientes

1 h

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1 h

Afișare toate