Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)

4.0 1 evaluare
Prep 30 min.
Total 45 min.
6 pieces

Ingrediente

  • plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 1 tomato)
    200 g
  • iceberg lettuce thickest part of
    the core removed, cut in 3-4 wedges that fit
    in feeder
    150 g
  • onion halved
    70 g
  • leek
    130 g
  • mixed peppers cut in 4 wedges, seeds and membranes removed
    180 g
  • fresh button mushrooms whole, stems removed (approx. 6-7 mushrooms)
    80 g
  • carrot peeled, ends removed
    100 g
  • Emmental cheese cut in pieces that fit in feeder
    150 g
  • fresh parsley cut in pieces
    ½ bunch
  • crème fraîche
    150 g
  • olive oil
    40 g
  • fresh baby spinach
    50 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    2 - 3 pinches
  • flour tortillas (approx. Ø 25 cm)
    6 pieces

Valori nutritive per 1 piece

Calorii 395.3 kcal / 1654.1 kJ
Proteine 13.4 g
Grăsimi 22.6 g
Carbohidrați 36.7 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 8.9 g
Sodiu 812 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate