Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 uovo medio (circa 60 g)
- 200 g di fiocchi di avena
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (opțional)
- 80 g di banana, matura, la polpa schiacciata
- 125 g di mirtilli freschi o surgelati
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 413 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 2.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 0 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)
1h 50min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 min
Toast al burro matcha
Nu există evaluări
Smoothie verde rinvigorente
Nu există evaluări
Monte Cristo sandwich
4h 30min
Corona pasquale al sesamo
1 godz. 45 min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30min
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
10 min
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
55min
Bagel con bacon e uova
2h
Confettura ai petali di rosa
45 min
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1h 30min