Sari la conținutul principal Căutare
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
4.3 172 evaluări
Prep 15 min.
Total 1h
4 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 1 łyżeczka czarnej gorczycy
  • 170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki przyprawy garam masala

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 950.1 mg
Proteine 24.2 g
Calorii 1157.5 kJ / 276.7 kcal
Grăsimi 16.3 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KUCHNIA INDYJSKA 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(161)

30 min.

Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów

4.3(20)

25 min.

Małże po marynarsku

4.8(138)

1h 15 min.

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9(57)

1h 10 min.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1h 10 min.

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(158)

45 min.

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1h 40 min.

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1h 20 min.

Sałatka śledziowa z ziemniakami

4.3(21)

1h

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1(15)

40 min.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

3.7(21)

40 min.

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

4.4(15)

35 min.

 Afișare toate