Sari la conținutul principal Căutare
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
4.3 172 evaluări
Prep 15 min.
Total 1h
4 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
  • 1 łyżeczka czarnej gorczycy
  • 170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki przyprawy garam masala

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 950.1 mg
Proteine 24.2 g
Calorii 1157.5 kJ / 276.7 kcal
Grăsimi 16.3 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KUCHNIA INDYJSKA 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(121)

50 min.

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

4.6(78)

40 min.

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6(154)

40 min.

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8(153)

40 min.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

4.6(360)

1h 5 min.

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(15)

45 min.

Sushi tacos

4.7(16)

1h 15 min.

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(62)

30 min.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(294)

40 min.

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(192)

45 min.

Ryby z ryżem z warzywami

4.7(123)

50 min.

Makaron udon z krewetkami

4.3(183)

30 min.

 Afișare toate