Dispozitive și accesorii
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
Mixed fruit compote
-
orange zested, no white pith and juiced (2 tbsp)½
-
pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
dried apricots cut into halves30 g
-
vanilla bean extract½ tsp
-
pure maple syrup1 tbsp
-
strawberries hulled and cut into halves or frozen strawberries8 - 10
Pistachio and oat granola
-
light brown sugar40 g
-
pure maple syrup40 g
-
olive oil1 ½ tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
shelled unsalted pistachio nuts130 g
-
rolled oats100 g
-
flaked almonds20 g
-
fruit bread thickly sliced4 slices
-
fresh goat's cheese100 - 150 g
-
honey for drizzling1 - 2 tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
355.6 mg
Proteine
21 g
Calorii
3098 kJ /
738 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
9.8 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Carbohidrați
77.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Breakfast and brunch
54 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBoiled Eggs
20min
Quick porridge
10min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15min
Breakfast on-the-go
10min
Porridge
15min
Yoghurt with red berry coulis
13h 20min
Poached Eggs
15min
Blueberry jam
35min
Apple and cinnamon muffins
35min
Sweet potato pikelets
45min
Mango and ginger smoothie
5min
Natural yoghurt (Varoma method)
13h