Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 284 evaluări

Prep 30 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 18.3 g

Calorii 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Grăsimi 20.7 g

Fibre 7.2 g

Carbohidrați 48.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wholefood child 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blueberry jam

35min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1h 15min

Green smoothie bowl

20min

Baked beans

13h 25min

Coffee and cocoa toasted cereal

50min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5min

Cold and flu tea bombs

6h 25min

Matcha baked oats

40min

Poached Eggs

15min

Breakfast burritos

45min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Afișare toate