Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.6 68 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
6 uova
40 g di latte
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di cipolla a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di piselli surgelati
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 foglie di basilico fresco

5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 787.7 mg

Proteine 20.2 g

Calorii 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Grăsimi 25.1 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 10.1 g

Carbohidrați 7.9 g

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