Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.6 69 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
6 uova
40 g di latte
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di cipolla a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di piselli surgelati
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 foglie di basilico fresco

5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 787.7 mg

Proteine 20.2 g

Calorii 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Grăsimi 25.1 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 10.1 g

Carbohidrați 7.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegetariano 15 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Torta salata ai porri e cumino nero

1h 20 min.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1h 10 min.

Tiella di verdure a vapore

1h 20 min.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1h 40 min.

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45 min.

Barchette feta e bietole

2h

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2h

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 min.

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min.

Frittata senza uova

1h 50 min.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1h 10 min.

Afișare toate