File de curcan cu sos de chilli cu piersici

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

4.1 11 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porții

Ingrediente

  • ulei vegetal
    40 g
  • șalote jumătăți, tăiate în inele (5 mm)
    30 g
  • piept de curcan, fără piele și fără os tăiat cubulețe (2 cm)
    400 g
  • piersici coapte, tăiate cubulețe (2 cm)
    300 g
  • apă plus pentru gătit și amestecare
    400 g
  • nectar de piersici
    100 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • pudră de chilli (vezi recomandare)
    ¼ linguriță
  • pudră de curry
    ¼ linguriță
  • sare plus pentru gătit
    ¼ linguriță
  • orez
    200 g
  • amidon de porumb
    20 g

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porție

Proteine 29 g
Calorii 1857 kJ / 444 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 2.6 g
Carbohidrați 53 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate