Versiuni compatibile
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Ouă coapte de prepeliță
- 10 g ulei de măsline
- 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
- 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
- 4 ouă de prepeliță
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piure de roșii și avocado
- 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
- 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (opțional)
- 15 g coriandru proaspăt, frunzele
- 1 linguriță sare
- 1 limetă
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
- 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1680 kJ / 402 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 35 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Fibre
- 13.6 g
- Sodiu
- 1037 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateFasole verde rumenită ușor
25min
Salată de varză cu curry
10min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1小时 15 分钟
Salată Green Goddess
10min
Salată cu paste și năut
25min
Salată de cușcuș
20min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Nu există evaluări
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40min