Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.5 73 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 287 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 789.6 kJ / 188.7 kcal

Grăsimi 14.7 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant-based Around the World 15 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min.

Star Burgers

20h 5 min.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min.

Dill Stuffed Peppers

5 min.

Butter Bean and Feta Burgers

1h 30 min.

Koshery

Nu există evaluări

Stuffed Portobello Mushrooms with Vegetables and Gravy

Nu există evaluări

Tomato Fondue

30 min.

Half and Half Fondue

20 min.

Vegetable Ramen

45 min.

Tomato Soup with Burrata

35 min.

Afișare toate