Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 51 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 287 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 789.6 kJ / 188.7 kcal

Grăsimi 14.7 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 11.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant-based Around the World 15 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 min.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min.

Tomato Soup with Burrata

Tomato Soup with Burrata

35 min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 min.

Vegetable Consommé with Gnocchi

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min.

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 min.

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 min.

No-rise Wholemeal Pizzas

No-rise Wholemeal Pizzas

40 min.

Tempeh Bolognaise

Tempeh Bolognaise

30 min.

Indian vegetable curry

Indian vegetable curry

50 min.

Green Goddess Quinoa Salad

Green Goddess Quinoa Salad

40 min.

Afișare toate