Dispozitive și accesorii
Espresso "baked" beans
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
brown onion90 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
jalapeño chilli deseeded if preferred½ - 1
-
butter30 g
-
shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
brewed espresso coffee (approx. 3 shots)100 g
-
brown sugar to taste30 g
-
molasses40 g
-
tomato paste40 g
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
661.9 mg
Proteine
14.5 g
Calorii
1039 kJ /
247 kcal
Grăsimi
8.2 g
Fibre
8.5 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Breakfast and brunch
54 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBlueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 min.
Wholemeal crumpets
1h 40 min.
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 min.
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min.
Apple and cinnamon muffins
35 min.
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 min.
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34h 20 min.
Apple and whole banana loaf
1h 10 min.
Overnight berry breakfast
24h 5 min.
Breakfast burritos
45 min.
Sugar free strawberry jam
1h
Green smoothie bowl with seeds and berries
10 min.