Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 bucăți

Ingrediente

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 6.8 g

Calorii 785 kJ / 187 kcal

Grăsimi 5.8 g

Carbohidrați 20.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super Salate 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3 Std. 25 Min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 Std. 20 Min

Nachos cu chilli și brânză

40 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Plăcințele cu carne și rozmarin

Keine Bewertungen

Gyoza cu porc și sos cu soia

1 Std.

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40 Min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 Std.

Tartar de somon

10 Min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5 Std. 15 Min

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Keine Bewertungen

Salată siciliană

Keine Bewertungen

Afișare toate