Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 680 g cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 45 g water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 9.3 g
- Grăsimi
- 5.7 g
- Grăsimi saturate
- 3.2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 445.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Stir-fried vegetables
10 min
Spanish Rice
30 min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35min
Steamed Rice
25 min
Mashed potatoes
50min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 min
Creamy Mac & Cheese
30 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Lemon Garlic White Rice
35min
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Tomato rice
30 min