Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 32 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 445.6 mg

Proteine 6 g

Calorii 434.9 kJ / 104 kcal

Grăsimi 5.7 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 9.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb Thanksgiving 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Southwest Quinoa

40 min

Ratatouille

40 min

Tex-Mex Red Rice

1 godz.

Soy Pickled Garlic Stem

Brak ocen

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1 godz. 10 min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 min

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1 godz. 50 min

Carrot and Parsnip Mash

45 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brak ocen

Asparagus Sauté

15 min

Afișare toate