Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 33 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 445.6 mg

Proteine 6 g

Calorii 434.9 kJ / 104 kcal

Grăsimi 5.7 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 3.2 g

Carbohidrați 9.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Low Carb Thanksgiving 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Biscuits

40 min.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 min.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min.

Stir-Fried Vegetables

15 min.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min.

French Fries (Paul) Metric

1h 15 min.

Soy Pickled Garlic Stem

Nu există evaluări

Chickpea Ratatouille

1h

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1h 10 min.

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20 min.

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1h 50 min.

Afișare toate