Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

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Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
150 g di patata pelata e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
500 g di acqua
8 g di sale
150 g di yogurt bianco naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 910.4 mg

Proteine 5.8 g

Calorii 569.3 kJ / 136 kcal

Grăsimi 7.6 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 12 g

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