
Dispozitive și accesorii
Satay Tofu Kebabs
Prep 15 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
crunchy peanut butter150 g
-
fresh coriander leaves plus extra roughly chopped for garnishing10 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
water40 g
-
light soy sauce15 g
-
limes freshly squeezed juice of 2 and 1 cut in wedges for serving3
-
fresh red chilli halved, deseeded1
-
garlic clove1
-
firm tofu patted dry, cut in pieces (4 cm)500 g
-
red onions cut in wedges100 g
-
courgettes cut in pieces (4 cm)150 g
-
cherry tomatoes100 g
-
button mushrooms halved if large120 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
460 kcal /
1924.7 kJ
Proteine
31 g
Grăsimi
30.5 g
Carbohidrați
26.9 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
5.5 g
Sodiu
170.7 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Plant-based Around the World
15 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda