Dispozitive și accesorii
Guyappymix 3
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
2 - 3 citron jaune non traité non épluchés et coupés en deux
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1000 g d'eau froide
-
160 - 200 g de sucre en poudre (opțional) à ajuster en fonction des goûts
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10 glaçons
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760 g d'eau
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2 c. à café de levure boulangère sèche25 g de levure boulangère fraîche émiettée(voir "Conseil(s)")
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15 g de sucre en poudre (opțional)
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500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
15 g d'huile d'olive (opțional)
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1 c. à café bombée de sel
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
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un fond de lait
-
300 g de lait
-
3 œufs
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60 g de sucre en poudre (opțional)
-
10 g de sucre vanillé maison
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive (opțional)
-
1 pincée de sel
-
5 carottes coupées en morceaux
-
1 courgette coupée en morceaux
-
1 tomate coupée en deux
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½ poireau coupé en tronçons
-
120 g de caramel liquide
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1097.6 mg
Proteine
28.3 g
Calorii
4615.6 kJ /
1103.2 kcal
Grăsimi
13.3 g
Fibre
12.4 g
Grăsimi saturate
4.1 g
Carbohidrați
223.4 g
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Franța
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