Dispozitive și accesorii
Salată de cușcuș
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 porții
Ingrediente
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1 ½
-
cușcuș perlat (mare)200 g
-
ulei de măsline extravirgin½ linguri
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier150 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)200 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii150 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură40 g
-
pătrunjel verde tocat grosier20 g
-
boia afumată1 ½ linguriță
-
căței de usturoi2
-
sare de mare1 linguriță
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
16.5 g
Calorii
1912 kJ /
457 kcal
Grăsimi
24 g
Carbohidrați
40.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Super Salate
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGalantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25 min.
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20 min.
Nachos cu chilli și brânză
40 min.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min.
Plăcințele cu carne și rozmarin
Nu există evaluări
Gyoza cu porc și sos cu soia
1h
Budinci din mazăre cu sos de brânză
40 min.
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Tartar de somon
10 min.
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15 min.
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Nu există evaluări
Salată siciliană
Nu există evaluări