Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porții

Ingrediente

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 16.5 g

Calorii 1912 kJ / 457 kcal

Grăsimi 24 g

Carbohidrați 40.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Super Salate 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15 min.

Salată de crudități

Salată de crudități

10 min.

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 min.

Mini Hamburgeri

Mini Hamburgeri

4h 5 min.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1h 45 min.

Salată de somon, quinoa, feta și legume

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min.

Tartar de somon

Tartar de somon

10 min.

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

30 min.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Nu există evaluări

Afișare toate