Crepes rosa con hummus di ceci

Crepes rosa con hummus di ceci

3.5 43 evaluări

Prep 25 min.

Total 35 min.

6 porzioni

Ingrediente

Hummus di ceci e mandorle

80 g di mandorle tostate non salate
270 - 300 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
40 g di tahin
1 spicchio di aglio
20 g di acqua fredda
25 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale

Crepes rosa

150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
3 uova
440 g di bevanda a base di mandorle
40 g di olio extravergine di oliva
150 g di farina di farro
½ cucchiaino di lievito in polvere
burro q.b.
50 g di rucola
2 cucchiai di semi di sesamo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 251.7 mg

Proteine 15.6 g

Calorii 1685 kJ / 402.7 kcal

Grăsimi 23.7 g

Fibre 9.3 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 37.3 g

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