Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
60 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
80 g di cipolla rossa a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di salsa tahina
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di miso
-
200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
-
120 g di orzo perlato
-
1200 g di acqua
-
12 pomodorini
-
200 g di cetrioli
-
½ cucchiaino di sale + 2-3 pizzichi per il condimento
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
294.6 mg
Proteine
7.3 g
Calorii
1024.4 kJ /
244.8 kcal
Grăsimi
13.4 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
27 g
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