Dispozitive și accesorii
Bowl di riso, avocado e salmone
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di miele
-
30 g di olio di sesamo
-
20 g di aceto di riso
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50 g di salsa teriyaki
-
2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
-
200 g di riso basmati
-
900 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
-
30 g di semi misti
-
1 cucchiaio colmo di cipolla (opțional) crispy
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
743.9 mg
Proteine
21.5 g
Calorii
2446 kJ /
585 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
55.2 g
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