Dispozitive și accesorii
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 portions
Ingrediente
-
spring onions cut in quarters30 g
-
quinoa200 g
-
cooked chicken meat sliced315 g
-
canned black beans rinsed and drained100 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained100 g
-
cherry tomatoes cut in halves100 g
-
avocado cubed140 g
-
fresh baby spinach60 g
-
water450 g
-
salt1 tbsp
-
plain yogurt140 g
-
30 g avocado oilextra virgin olive oil30 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
chipotle chilli powder¼ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground smoked paprika½ tsp
-
fresh Fresno chilli thinly sliced, to taste2 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1446.7 mg
Proteine
21 g
Calorii
1458.2 kJ /
348.5 kcal
Grăsimi
14.9 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
32.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Texas Road Trip
12 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1ωρ. 5 λεπτ.
Meatballs with Tomato Sauce
45 λεπτ.
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3ωρ. 35 λεπτ.
Chicken Breasts Pizzaiola
55 λεπτ.
Chicken breasts pizzaiola
55 λεπτ.
Baked Pork Tenderloin with Rice
Καμία βαθμολογία
Creamy Butter Chicken
1ωρ.
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 λεπτ.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Browned Pork Rice
1ωρ.