
Dispozitive și accesorii
Gaspacho au maïs et au piment jalapeño
Prep 15 min.
Total 20 min.
6 portions
Ingrediente
-
grain de maïs frais (environ 4 épis) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture400 g
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de tomates jaunes coupées en deux250 g
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gousses d'ail1 - 2
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piments jalapeño frais égrainés, coupés en deux1 - 2
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d'oignon doux coupé en deux140 g
-
citron vert épépiné et coupé en deux1
-
de vinaigre blanc30 g
-
d'huile d'olive extra vierge100 g
-
de sel1 - 1 ½ c. à café
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de poivre noir moulu½ c. à café
-
de glaçons200 g
-
de cheddar râpé (opțional) pour la finition50 g
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Valori nutritive per 1 portions
Calorii
261.5 kcal /
1093.9 kJ
Proteine
5.1 g
Grăsimi
20.5 g
Carbohidrați
17.9 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
4.4 g
Sodiu
561 mg
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