Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g onions, quartered
- 20 g olive oil, plus extra for brushing
- 1500 g frozen spinach, defrosted, squeezed (approx. 600 g)
- 400 g feta cheese, crumbled
- 2 medium eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 6 sheets filo pastry
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- Proteine
- 10.3 g
- Carbohidrați
- 11.6 g
- Grăsimi
- 10.8 g
- Grăsimi saturate
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodiu
- 658.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25min
Cauliflower cheese
55min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Vegetarian Chilli
35min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Lentil Curry (Dahl)
30min