Black Bean and Avocado Wrap
TM6 TM5 TM31

Black Bean and Avocado Wrap

4.2 (12 ratings)

Ingrediente

  • 240 g tinned black beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 20 g olive oil
  • 1 Tbsp smoky paprika rub, homemade (see tip)
  • ¼ tsp fine sea salt
  • 300 g ripe avocados (approx. 2), cut in pieces
  • 20 g lime juice
  • 4 flour tortillas
  • 1 red pepper, small (approx. 120 g), thinly sliced

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1591.5 kJ / 380.4 kcal
Proteine
9.6 g
Carbohidrați
43.8 g
Grăsimi
20.1 g
Grăsimi saturate
2.9 g
Fibre
11.5 g
Sodiu
718 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate