Dispozitive și accesorii
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
Prep 40 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Les bhajis à l'oignon
-
300 g d'oignon coupés en deux ou en 3 quartiers (2-3 petits oignons)
-
½ - 1 piment vert frais épépiné
-
3 c. à soupe feuille de coriandre fraîche
-
100 g de farine de pois chiches (voir "Conseil(s)")
-
½ c. à café de levure chimique
-
½ - 1 c. à café de sel de mer
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de graines de moutarde
-
d'huile neutre pour la friture
La sauce à la coriandre et au piment
-
50 g de coriandre fraîche (1-2 bouquets)
-
1 - 2 piments verts longs épépinés
-
1 cm de gingembre frais épluché
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé (environ ½ citron)
-
50 g de yaourt grec
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de cumin en poudre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
649.4 mg
Proteine
10 g
Calorii
814.3 kJ /
194.6 kcal
Grăsimi
4.4 g
Fibre
9.9 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
34 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Découpe-Minute TM5
29 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMerveilleuse salade de bowl verte quinoa
Brak ocen
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 min
Terrine d'asperges et de langoustines
10 godz.
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1 godz. 10 min
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Brak ocen
Purée de Potiron au Tahini
Brak ocen
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Brak ocen
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Brak ocen
Tumis Buncis
Brak ocen
Pâté de thon
Brak ocen
Mini-omelettes aux crevettes
35 min
Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches
Brak ocen