Dispozitive și accesorii
Supă de ghimbir, morcovi și curry
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 porții
Ingrediente
-
ceapă jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 cm
-
unt cuburi60 g
-
pudră de curry după gust1 - 2 lingurițe
-
morcovi bucăți (3 cm)4
-
mere, soi Granny Smith descojite, fără cotoare și tăiate în bucăți (2 cm)1 - 2
-
apă500 g
-
1 lingură concentrat pastă de legume, (vezi recomandare)concentrat pastă de carne (vezi recomandare)1 lingură
-
pastă de roșii2 linguri
-
foi de dafin, uscate2
-
năut, din conservă clătit și scurs bine (greutate înainte de scurgere)400 g
-
piper negru măcinat plus pentru garnisit2 prize
-
sare de mare¼ linguriță
-
ulei de măsline1 lingură
-
pudră de curry¼ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
6.9 g
Calorii
1580 kJ /
376 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
7.5 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Supe 4 anotimpuri
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGazpacho
1h 15 min.
Supă de cartofi dulci și curry
30 min.
Supă de roșii cu busuioc
40 min.
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min.
Supă mexicană de pui
40 min.
Supă cremă de mazăre și dovlecel
Nu există evaluări
Supă de pui
50 min.
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min.
Supă de fructe de mare
Nu există evaluări
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Supă de fenicul și morcovi
35 min.
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min.