Sari la conținutul principal Căutare
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
4.6 11 ratings
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
    350 g
  • carrots
    200 g
  • crunchy peanut butter (see tip)
    4 Tbsp
  • water
    350 g
  • soy dressing, homemade (see tip)
    60 g
  • cauliflower florets (3 cm)
    450 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 Tbsp
  • vegetable oil
    20 g
  • mangetout (opțional)
    200 g
  • cashew nuts (opțional) for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 625 mg
Proteine 8.1 g
Calorii 1246.9 kJ / 298 kcal
Grăsimi 24.3 g
Fibre 5.5 g
Grăsimi saturate 4.1 g
Carbohidrați 16.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

5 Ingredients 70 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Vegetarian Dinners 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Veggie Wellington

4.1(42)

2 Std.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(78)

30 Min

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.4(54)

1 Std. 45 Min

Polenta with Ratatouille

4.1(108)

1 Std. 20 Min

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(161)

25 Min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

4.4(9)

1 Std.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1 Std.

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

4.3(40)

1 Std.

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(195)

50 Min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(50)

35 Min

Mushroom Gnocchi

4.5(13)

40 Min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(138)

30 Min

 Afișare toate