Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Arcobaleno tortillas
Prep 10 min.
Total 30 min.
8 pezzi
Ingrediente
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 pezzo
Sodiu
170.1 mg
Proteine
6.8 g
Calorii
912 kJ /
218 kcal
Grăsimi
9.7 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
26 g
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