Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 46 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

6 portions

Ingrediente

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 58 mg

Proteine 13.3 g

Calorii 817.5 kJ / 195.4 kcal

Grăsimi 5.7 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 24.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Better from Scratch 5 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Noodle Soup

50min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35min

Pasta Fagioli Soup

40min

Hungarian Mushroom Soup

35min

Moroccan Harira Soup with Chicken

40min

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45min

Matzo Ball Soup

1h 20min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Ramen Noodle Soup

40min

Mantou Buns with Butternut Squash Soup

55min

New England Clam Chowder

45min

Vegetable Soup

35min

Afișare toate