Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 44 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

6 portions

Ingrediente

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 58 mg

Proteine 13.3 g

Calorii 817.5 kJ / 195.4 kcal

Grăsimi 5.7 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 24.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Better from Scratch 5 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

White Bean Soup

2h 45 min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1h 35 min.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min.

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 min.

Corn and Bacon Chowder

1h 15 min.

Leek and Potato Soup

40 min.

Three Color Wellness Soup

1h 40 min.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 min.

Zucchini Soup

25 min.

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 min.

Ribollita Rosmarino

1h

Pasta e ceci

40 min.

Afișare toate