Hummus

4.7 462 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

600 g

Ingrediente

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 469.7 mg

Proteine 7 g

Calorii 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Grăsimi 19.2 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 2.6 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il tuo Cookidoo® 2025 10 rețete
Italia

Mondo 30 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche di patate e cipolle

55 min.

Fiori di zucca ripieni

1h

Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi

1h 25 min.

Baozi di maiale al vapore

2h 10 min.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min.

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 min.

Biscottini salati al basilico e mandorle

1h

Crostini con crema piccante ai ceci

40 min.

Rotolini di lasagne

1h

Uova ripiene di prosciutto

15 min.

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min.

Torta al testo

1h

Afișare toate