Hummus

4.7 434 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

600 g

Ingrediente

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 469.7 mg

Proteine 7 g

Calorii 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Grăsimi 19.2 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 2.6 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il tuo Cookidoo® 2025 10 rețete
Italia

Mondo 30 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1h

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1h 10min

Vellutata di asparagi bianchi e prosciutto crudo (senza glutine)

35min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15min

Semisfere di uova e verdure

45min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40min

Insalata di pollo e avocado

30min

Patate in salsa piccante

45min

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1h

Blinis con prosciutto di Praga

1h

Gelato al Gorgonzola con coulis di fichi

10h 30min

Tabulè di pollo

30min

Afișare toate