Dispozitive și accesorii
Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)
Prep 35 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Boiled Rice
-
water1000 g
-
salt1 ½ tsp
-
olive oil20 g
-
parboiled rice250 g
Shredded Chicken
-
soy sauce30 g
-
sesame oil, toasted15 g
-
chicken breast fillet, skinless cut into long strips (3 cm wide)250 g
Vegetables
-
carrots peeled (1-2 carrots)120 g
-
English cucumber unpeeled, ends removed200 g
-
plum tomato, type Roma firm and small enough to fit whole in feeder (2 tomatoes) or halved to fit180 - 200 g
-
red onion halved vertically (½ onion)100 g
-
romaine lettuce washed and dried (approx. 2 lettuce hearts), halved to fit feeder160 g
-
avocado peeled, pitted, thinly sliced2
Yoghurt and Cilantro Sauce
-
cilantro, fresh leaves only, divided8 sprigs
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground to taste3 pinches
-
plain Greek yoghurt250 g
-
mayonnaise100 g
-
cashew nut, roasted, unsalted4 tbsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
899 mg
Proteine
27 g
Calorii
3350 kJ /
800 kcal
Grăsimi
47 g
Fibre
7.2 g
Grăsimi saturate
14 g
Carbohidrați
62 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® Cutter + TM7
10 rețete
Canada
Canada
TM Basics - Thermomix® Cutter (TM6)
20 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Breasts Pizzaiola
55 min.
BBQ Pulled Chicken
40 min.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min.
Chicken Garam Masala
50 min.
Chinese pork with vegetables
1h 20 min.
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
Nu există evaluări
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1h 30 min.
Savory Butternut Squash Pies
Nu există evaluări
Honey Mustard Orange Glazed Ham
Nu există evaluări
Lemon Garlic Chicken
30 min.
Slow Cooked Chicken Stew in Bread Bowls
3h 50 min.
Baked Pork Tenderloin with Rice
Nu există evaluări